Tea for headaches 頭痛の時のお茶

I hope that everything is fine with you and your family too. We had a good vacation, Hubby was busy making firewood and I spent a lot of time in the kitchen. We are happy to have plenty of firewood and fill our stomach with hot meal. 

in the kitchen

The daily life of working in front of computer has begun. My hubby often has headaches. Exercise is the best, but it's problem for hard walkers. I take herbs from the garden and often make tea for him.

Add boiling water to rosemary, mint, and sage. and add honey, and a little bit of ground ginger.  Effective for headaches. 

>> Mint and sage need defrosting and cover for snow, or put in the greenhouse. 

　お元気でお過ごしですか。私たちもお正月休みを満喫しました。夫は薪づくりに忙しく、私はほとんど台所にいましたが、薪がたっぷりあって温かい食事があるっていうのはなんとも幸せなことです。

それでパソコンの前で朝から晩まで仕事をする日々が始まったのですが、夫は頭痛もちで、運動をするのが一番いいのですが、なかなか難しいようです。よく作るお茶がありますので書き残します、頭痛に効くので薬を飲んでも効かない方ぜひお試しになってください。

ローズマリー、セージの葉、ミント、に熱湯を入れます、蜂蜜とすりおろした生姜を少し加えるといいです。苦みがあるのですが、楽になってきます、制限はないので量は適当で大丈夫です、ぜひお庭かベランダに常備しておくといいです。

＞＞ミントやセージは霜よけ、雪よけをなさってください。ローズマリーはマイナス９度くらいの霜ではなんともないですが雪はよくないので気を付けてください。温室があれば安心ですが。